Moeders zijn magische wezens! En vooral tijdens de postpartum periode mag ze gedragen, gevoed, verwent en verzorgd worden door haar omgeving. De energie en aandacht van de moeder hoeft alleen maar uit te gaan naar haar eigen herstel, de verzorging van de baby(s) en het samen landen.
Goed eten is een essentieel onderdeel van goed herstel. Volgens eeuwenoude tradities van vrijwel álle culturen draagt gezond, voedzaam en makkelijk verteerbaar voedsel gedurende de eerste 40 dagen (6 weken) bij aan het het herstel van de moeder, de borstvoeding, de hormonale balans en zelfs de gezondheid van de moeder in de rest van haar leven.
 
Ik help als Fooddoula graag mee om het kersverse gezin een goede start te geven. Deze cadeubon kun je voor jezelf of een andere mama-to-be kopen en inzetten in de kraamtijd. Graag wel even afstemmen vooraf, ivm planning!
 
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Benieuwd naar Ayurvedische recepten voor de Kraamtijd? Schrijf je in voor mn nieuwsbrief en ontvang gratis 8 recepten en tips!

Meer over Ayurveda leren? De website van Alles over Ayurveda heeft veel tips en tricks! en je leest er ook mijn 'eetdagboek' Ik was ook een keer bij ze te gast in de pocast> luister die hier!